5 Khasiat Mengonsumsi Lada hitam, Bikin Deretan Penyakit Ini Ogah Mendekat

Aumobile, JACARTA – Lada hitam merupakan salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak kandungan nutrisi.

Berdasarkan fakta nutrisinya, lada hitam kaya akan nutrisi seperti vitamin A, vitamin B, dan vitamin K serta mineral penting termasuk potasium, kalsium, tembaga, zat besi, dan mangan.

Baca Juga: 5 Manfaat Kopi Campur Lada Hitam, Nomor 3 Bisa Redakan Migrain

Untuk itu, lada hitam bisa Anda tambahkan pada banyak makanan jika ingin manfaatnya bagi tubuh.

Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.

Baca selengkapnya: 5 Manfaat Air Jeruk Nipis, Lindungi Tubuh Dari Serangan Berbagai Penyakit 1. Mencegah Infeksi.

Penelitian telah menunjukkan bahwa lada hitam dapat mencegah infeksi Staphylococcus, Bacillus dan Streptococcus.

Lada hitam merupakan salah satu rempah yang ampuh mencegah tumbuhnya penyakit tertentu.

Baca Juga: 4 Manfaat Makan Biasa, Bantu Sembuhkan Penyakit Ini

Jika bakteri ini masuk ke dalam tubuh, dapat menyebabkan sepsis (infeksi darah), impetigo (infeksi folikel kulit), sakit tenggorokan, dan meningitis.2. Mengurangi rasa sakit

Penyakit bisa terjadi ketika sistem imun tubuh sedang lemah.

Kondisi ini umum terjadi, terutama saat Anda sedang mengalami cedera.

Dengan adanya nyeri, tubuh akan berusaha melakukan regenerasi sel agar bisa cepat pulih.

Kabar buruknya adalah terjadi peradangan jangka panjang, yang dapat menyebabkan perkembangan rheumatoid arthritis, penyakit Alzheimer, dan penyakit Parkinson.

Studi menunjukkan bahwa lada hitam memiliki sifat anti-inflamasi.

Hal ini dilakukan dengan menghambat produksi enzim penyebab nyeri pada tubuh.3. Memperbaiki sistem pencernaan

Dalam pengobatan herbal, lada hitam digunakan untuk mengobati penyakit pada sistem pencernaan.

Senyawa piperin yang terdapat pada lada hitam dapat membantu produksi enzim dan meningkatkan nutrisi kalium, selenium, vitamin B, beta-karoten, dan metionin dalam usus.

Manfaat lada hitam tidak hanya itu saja, bahan aktifnya dapat mencegah penyakit usus akibat stres oksidatif dan efek sekresi lambung. Melawan root gratis

Radikal bebas merupakan molekul yang dapat merusak sel, protein dan DNA sehingga menyebabkan gangguan kesehatan, seperti kanker, penuaan dini, dan aterosklerosis.

Anda bisa terpapar radikal bebas dari berbagai sumber, seperti polusi, rokok, sinar matahari, dan produk farmasi.

Di saat yang sama, lada hitam dengan antioksidan membantu tubuh melawan radikal bebas.

Pada penelitian ini diketahui adanya aktivitas antioksidan piperine pada lada hitam yang mampu menghambat kerja radikal bebas.5. Dapat mencegah penyakit kanker

Manfaat lada hitam lainnya adalah dapat mencegah penyakit kanker.

Kanker merupakan penyakit langka yang dapat membunuh sel dan jaringan dalam tubuh.

Senyawa piperine pada lada hitam diketahui memiliki sifat anti kanker.

Piperine dapat mengatur protein tertentu yang bertugas mengendalikan siklus sel dalam tubuh untuk menjaga kesehatan.

Senyawa ini kemudian juga melindungi usus besar dari pertumbuhan sel kanker dengan mengurangi aktivitas β-glucuronidase dan mucinase, yaitu enzim di usus besar. (genpi/jpnn)

Baca ini… 3 manfaat istimewa lada hitam